# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당 다이어트는 현대인의 생활습관 개선을 위한 식이요법으로 주목받고 있습니다. 과거에는 다이어트라고 하면 칼로리 제한 위주의 단순한 방식이 대부분이었지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략으로 자리잡았습니다.